産後体型が『美しくなる』身体の使い方、の次は・・ 

今月初め、10月3日(月)に、秋シリーズのきっふぁみ講座①

「子育ての首肩こり、腱鞘炎、腰痛を予防しよう!」

を無事終了しました。
http://kiffami.com/kiffamikouza

 

内容は・・

首肩こり予防のカギは「目疲れ対策」と「背中美人」
腱鞘炎予防のカギは「手首と背中」そして「指のL字」
腰痛予防のカギは「背骨のカーブ」と「坐骨」

で、実は・・

このような負担をかけない身体の使い方を実践すると
産後体型が『美しく』なります。

 

猫背が解消され、肩甲骨がきちんとはたらいて、
デコルテがすっきりした姿勢。

お腹をきゅっと意識するから、
弱くなった腹筋を日常生活の中で自然に「筋トレ」できる。

 

ということで、これからは

身体の専門家が伝える、産後体型が『美しくなる』身体の使い方

と銘打とうかなと思っております(笑)

 

ただ、私は飽きっぽいし、真面目でもないので、
疲れたときはお腹はだらー、背中も猫背・・

良いんです。
今の姿勢が「どう身体に良くないのか」を理解していれば。

思い出したときにやってみる。
それくらいで良いと思っています。

 

特に子育て中のお母さんお父さんは他に考えることがいっぱい。

ただ、知らなければ気をつけることもできないので
「知る」きっかけを提供しています。

 

さて、次回のきっふぁみ講座②

「風邪もアレルギーも怖くない_親が名医になろう」

の開催は11/28 (月) 10:30-13:00 に決定しました。

開催場所は、これまでと同じく

ほっ。とカフェ&バー

東京都文京区西片2-18-17
東京メトロ南北線 東大前駅下車 徒歩5分

161020kurage3

ランチ付き講座です。

 

10月3日に引き続き、ランチは「くらげパン」さんのご提供。

161020kurage1

 

3児の母である「くらげパン」さんの提供するパンは凄いです。

『赤ちゃんが毎日飲むおっぱいみたいな優しいパン』

国産の小麦と、
自然から作られた美味しい塩、
自家製の酵母を使い、
ひとつひとつ手仕事で焼いたパン、
母親が、子どもの身体や心を想い、食べてもらいたいパン。

 

私は10月3日に初めて食べたのですが、
温めてあって、

ほっかほかのもっちもち!

お・い・し・いーーーっ。
なのに、アレルギーの原因になりやすい卵や牛乳は使っていないそうです。
すごいなーーー

 

10月3日は「ランチ付き」「おやつ付き」かを選べました。
「おやつ」はこんな感じ。

161020kurage2

ほっこりとした優しさにあふれる、美味しいおやつでした。

 

11月28日はランチ付きです。
あれ以来、くらげパンが食べたくてしょうがない私。
11月28日が待ち遠しい^0^
くらげパンのみ購入する方法はこの記事の一番下をご覧ください)

卵や牛乳だけでなく、他の食物アレルギー対応もしてくださいますので、
お気軽にお問い合わせください。

 

さて、肝心の

きっふぁみ講座②
「風邪もアレルギーも怖くない_親が名医になろう」

の内容は・・

*風邪やインフルエンザ予防は『内側から』が基本
*人まかせでは解決しないアレルギー
*症状を味方にしよう!
*毎日一緒に過ごす親だからこそ、名医になれます
*薬に頼らない新しいヘルスケア、小児カイロとは

 

「なぜ症状が出たの?どうして病気になるの?」

ということを考えられなくなると
知らず知らずに薬に頼って

子どもの健康になる力 = 免疫力

を弱めてしまいます。

 

症状が出たり病気になったりする理由はひとりひとり違います。
それを突き止めることができるのは、
その子の将来を一番大切に真剣に考えてあげられる、お母さんやお父さん。
お医者さんでも治療家でもありません。

 

私の役目は、その考え方、突き止め方、をアドバイスすること。
応用が利く方法をお伝えします。

お申込みはこちらから >>

161107きっふぁみ講座ちらし

さて、私の大好きな『くらげパン』。

きっふぁみ講座を待たずに購入することができます。
カフェで水曜日に注文して金曜日に受け取りです。
以下のチラシをご覧ください^0^

161012くらげパン

 

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この記事の著者

院長: はるか D.C., Ph.D.

きっず&ふぁみりーカイロプラクティック三田、院長のはるかです。
記事内容や当院についてのお問い合わせは「ご予約お問い合わせ」ページ(http://kiffami.com/contact)からお気軽にどうぞ。

※正確な情報発信をこころがけていますが、誤った解釈を発信していると判断された場合はお問い合わせ欄よりお知らせください。本ホームページの記事内容を引用する場合は、引用元(きっず&ふぁみりーカイロプラクティック三田)とURL(http://kiffami.com または該当記事のURL)を明記ください。

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